압 강도 약함
스트레칭 적음
오일 사용사용 (방수 커버·전용 시트 지참)
선택 시간60·90·120분
추천 상황첫 이용·전신 이완
스웨디시(Swedish) 마사지는 오일을 사용해 길고 부드러운 스트로크로 전신 근육을 이완시키는 서양식 관리법입니다. 압이 강하지 않아 마사지를 처음 받는 분이나 자극이 적은 관리를 원하는 분에게 적합합니다.
혈액순환 촉진과 긴장 완화에 초점을 맞추며, 출장 관리 시에는 전용 방수 커버와 오일을 준비해 방문하므로 침구 오염 걱정 없이 이용할 수 있습니다.
이런 분에게 적합합니다
- 마사지를 처음 받는 분
- 강한 압보다 부드러운 이완을 원하는 분
- 수면의 질이 떨어진 분
- 전신 피로가 누적된 분
관리 순서
- 상담 및 압 선호도 확인
- 등·어깨 오일 관리
- 하체 순환 관리
- 팔·목·두피 마무리
스웨디시 자주 묻는 질문
스웨디시는 아로마와 무엇이 다른가요?
스웨디시는 스트로크(손동작) 중심의 기법을 가리키고, 아로마는 에센셜 오일의 향과 효능을 활용하는 관리를 말합니다. 실제로는 아로마 오일을 사용한 스웨디시 형태로 함께 진행되는 경우가 많습니다.
오일이 침구에 묻지 않나요?
방수 커버와 전용 시트를 준비해 방문하므로 호텔·자택 침구 오염 걱정 없이 이용할 수 있습니다.
스웨디시, 다른 프로그램과 비교하면
스웨디시는 압이 세지 않아 아래 표에서 부드러운 쪽에 속합니다. 뭉침이 심해 강한 압이 필요하면 딥티슈를 참고하세요.
| 프로그램 | 압 강도 | 오일 | 추천 상황 |
|---|---|---|---|
| 스웨디시 | ●●○○○ | ○ | 첫 이용·전신 이완 |
| 아로마 | ●●○○○ | ○ | 스트레스·수면 |
| 딥티슈 | ●●●●● | ○ | 만성 뭉침·강한 압 |
| 스포츠마사지 | ●●●●○ | ○ | 운동 전후 회복 |
| 림프관리 | ●○○○○ | ○ | 부종·순환 |
| 커플마사지 | 조합형 | ○ | 2인 동시·기념일 |
지역별 이용 안내
스웨디시 관리는 전국 어디서나 이용할 수 있습니다. 지역별 안내를 확인하세요.