압 강도 매우 강함
스트레칭 보통
오일 사용사용 (방수 커버·전용 시트 지참)
선택 시간60·90·120분
추천 상황만성 뭉침·강한 압
딥티슈(Deep Tissue) 마사지는 표층이 아닌 심부 근육과 근막층을 팔꿈치·전완을 활용한 강한 압으로 풀어주는 관리법입니다. 만성적으로 뭉친 어깨·승모근·허리에 효과적입니다.
관리 강도가 높아 다음 날 가벼운 근육통이 있을 수 있으며, 이는 정상적인 반응입니다. 압 조절은 관리 중 언제든 요청할 수 있습니다.
이런 분에게 적합합니다
- 만성 어깨·목 결림이 있는 분
- 강한 압을 선호하는 분
- 장시간 앉아서 일하는 분
- 운동량이 많은 분
관리 순서
- 통증 부위 상담
- 등·승모근 심부 압 관리
- 허리·둔근 관리
- 스트레칭 마무리
딥티슈 자주 묻는 질문
딥티슈는 아프지 않나요?
시원한 통증 수준의 압으로 진행하며, 참기 어려운 정도라면 관리 중 바로 말씀해 주세요. 압 단계를 조절해 진행합니다.
딥티슈, 다른 프로그램과 비교하면
딥티슈는 아래 표에서 압 강도가 가장 높은 축에 속합니다. 강한 자극이 부담스럽다면 스웨디시·아로마가 대안입니다.
| 프로그램 | 압 강도 | 오일 | 추천 상황 |
|---|---|---|---|
| 스웨디시 | ●●○○○ | ○ | 첫 이용·전신 이완 |
| 아로마 | ●●○○○ | ○ | 스트레스·수면 |
| 딥티슈 | ●●●●● | ○ | 만성 뭉침·강한 압 |
| 스포츠마사지 | ●●●●○ | ○ | 운동 전후 회복 |
| 림프관리 | ●○○○○ | ○ | 부종·순환 |
| 커플마사지 | 조합형 | ○ | 2인 동시·기념일 |
지역별 이용 안내
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